မာတိကာသို့ ခုန်သွားရန်

睡觉

အဝ်ႏ ဝိစ်သိဉ်နရီ ကို
ထွားပါနွောင်ꩻဒျာႏ 睡覺 ယိုဩ။
အငဝ်းထန်ႏတောမ်ႏအဓိပ္ပာယ်ႏတာႏ - ထွားသွော့ 睡覺 ဩ။
(ငဝ်းငွါဝေါဟာရယိုနဝ်ꩻ ထွာဒျာႏ 睡覺 ပုင်ႏစံႏ ရိုꩻရိုꩻသွူ)။
မုဲင်တောင်ꩻဖုံႏ:
  • ခယ်ႏရိုꩻရိုꩻနဝ်ꩻ အဓိကအဝ်ႏထူႏသုင်ꩻလွေꩻ ခယ်ႏခမ်းတန်၊ မလေးသျား တောမ်ႏ သေင်ကာပူခမ်းကိုသွူ။
  • ခယ်ႏစခါနဝ်ꩻ အဓိကအဝ်ႏထူႏသုင်ꩻလွေꩻ ဟောင်ကောင်၊ မကာအို တောမ်ႏ ထုဲင်ဝမ်ဖုံႏကို။